Простое общение участников форума

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение Vasya » Пн дек 11, 2017 15:17 pm

килограмм вареной свёклы+литр кефира на день. И так три дня. До 5 килограмм можно скинуть. Правда, если потом опять есть все подряд- килограммы вернутся и еще друзей с собой приведут.
Аватара пользователя
Vasya
участник автоклуба
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Пт дек 08, 2017 13:57 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение anmelnik93 » Сб дек 16, 2017 17:48 pm

Я бы посоветовала увеличить в рационе долю свежих овощей и круп. Во-первых, они состоят из трудноусвояемых углеводов и обеспечивают организм энергией, не превращаясь в жир. Во-вторых, в них много полезной клетчатки. Она не только создаёт чувство сытости, но и стимулирует работу кишечника.
anmelnik93
новичок
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Сб дек 16, 2017 17:40 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение Bembi » Ср янв 17, 2018 22:34 pm

Сбросить лишний вес это тяжелая объемная работа)))
Bembi
участник автоклуба
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Чт дек 21, 2017 14:51 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение Mr.Nobody » Чт фев 08, 2018 15:23 pm

с питанием нужно разобраться особенно внимательно, если сами не сможете нужен диетолог.
Mr.Nobody
участник автоклуба
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Чт фев 08, 2018 15:21 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение VozvratPrav » Пн фев 26, 2018 23:00 pm

При угрозе лишения прав - обращайтесь за помощью. :idea:
Аватара пользователя
VozvratPrav
специалист автоклуба
 
Сообщения: 694
Зарегистрирован: Пн фев 13, 2012 13:05 pm
Откуда: Москва
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение mutow » Пн мар 19, 2018 20:32 pm

Месяцок нервной работы и - 7кг. Но это не здорово, лучше так не делать
Аватара пользователя
mutow
претендент на вступление в клуб
 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: Вт мар 13, 2018 13:27 pm
Откуда: Челябинск
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение nikolaykalyagin1975 » Пт май 04, 2018 15:35 pm

mutow писал(а):Месяцок нервной работы и - 7кг. Но это не здорово, лучше так не делать

Да, способ проверенный
Аватара пользователя
nikolaykalyagin1975
претендент на вступление в клуб
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Ср мар 14, 2018 19:12 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение Дивеев » Чт май 31, 2018 16:51 pm

Пластырь на рожу, весь выход)) :roll:
Дивеев
участник автоклуба
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: Ср май 30, 2018 17:08 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение noleg870 » Сб июн 09, 2018 8:06 am

Дивеев писал(а):Пластырь на рожу, весь выход)) :roll:

Так тоже нельзя, так можно организм угробить(
Аватара пользователя
noleg870
участник автоклуба
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Пт июн 08, 2018 7:36 am
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение efremov78 » Вт окт 02, 2018 12:27 pm

Ого, до чего докатилась тема - реклама проституток, купонов и прочего рода занятий...
Ну вставлю и я свои пять копеек, вдруг кому либо после всех этих постов понадобиться юридическая помощь - обращайтесь!
Аватара пользователя
efremov78
новичок
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Вт окт 02, 2018 12:23 pm
Откуда: Харьков
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение Ramys » Сб ноя 03, 2018 23:38 pm

Ну легко это сделать явно не получится, в любом случае нужно усилия приложить
Ramys
претендент на вступление в клуб
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Сб ноя 03, 2018 23:31 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение Sasha4 » Вс ноя 04, 2018 15:00 pm

Извините за грубость, но- меньше жрать и больше двигаться.
Sasha4
участник автоклуба
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Сб ноя 03, 2018 17:35 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение burnstain » Пт дек 14, 2018 22:23 pm

Больше занятий на выносливость, бег, лыжи, да что угодно, главное двигаться
Аватара пользователя
burnstain
участник автоклуба
 
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Пт дек 14, 2018 22:09 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение SurbanaJulia » Вт дек 18, 2018 17:06 pm

Универсальный совет для похудения - меньше есть и больше двигаться, иначе никак.
SurbanaJulia
участник автоклуба
 
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Вт дек 18, 2018 16:58 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение Nexxenel » Пт янв 25, 2019 0:08 am

Интересно, поможет ли это в моём случае
Nexxenel
участник автоклуба
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Ср янв 23, 2019 17:36 pm
Пол:

Пред.След.

Вернуться в Форум для свободных бесед

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5

Copyright 2007- vashamashina.ru
E-mail