Простое общение участников форума

Как легко сбросить лишний вес

Сообщение Механик » Сб янв 30, 2016 14:39 pm

Может кто в курсе как легко сбросить лишний вес и использует тренировки?
Аватара пользователя
Механик
участник автоклуба
 
Сообщения: 91
Зарегистрирован: Пт авг 28, 2015 14:49 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение Derik » Ср мар 22, 2017 16:46 pm

пп и спорт
Derik
новичок
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Ср мар 22, 2017 16:42 pm
Откуда: Пермь
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение Элеонора » Пн май 01, 2017 20:55 pm

после 19:00 нельзя кушать, и это должно стать правилом №1
Элеонора
новичок
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Пн май 01, 2017 20:51 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение MrFrag » Вт май 02, 2017 19:51 pm

Я могу предложить несколько способов сброса лишнего веса.
Во-первых это конечно же физические нагрузки.Не обязательно долго и упорно тренироваться, ведь можно уделять по 15 минут в день и очень не плохо сбросить лишний вес.Также не стоит забывать про утренею зарядку.
Во-вторых это диета. Но диета это палка о двух концах, то что подошло одному и помогло реально сбросить вес, то может другого реально покалечить. При использовании диеты необходимо проконсультироваться с диетологом.
Ну и в-третьих это операции (лично я этот метод не рекомендую)Лично я думаю что если первый метод совместить со вторым то получится весьма неплохой результат.
MrFrag
претендент на вступление в клуб
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Вт май 02, 2017 19:29 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение Yukon » Вт май 02, 2017 23:35 pm

MrFrag писал(а):Я могу предложить несколько способов сброса лишнего веса.
Во-первых это конечно же физические нагрузки.Не обязательно долго и упорно тренироваться, ведь можно уделять по 15 минут в день и очень не плохо сбросить лишний вес.Также не стоит забывать про утренею зарядку.
Во-вторых это диета. Но диета это палка о двух концах, то что подошло одному и помогло реально сбросить вес, то может другого реально покалечить. При использовании диеты необходимо проконсультироваться с диетологом.
Ну и в-третьих это операции (лично я этот метод не рекомендую)Лично я думаю что если первый метод совместить со вторым то получится весьма неплохой результат.


Да, но я еще могу предложить сбалансированное питание, но тогда лучше не использовать диету.
От себя могу добавить свой способ, каждый день перед едой (за 30 мин до еды) выпивать стакан (а лучше 2) воды.
Также я для похудения использую куркуму, у нас продается порошок. Добавляю его в чай, или кефир. За месяц збросил 3 кг
Yukon
претендент на вступление в клуб
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Вт май 02, 2017 23:31 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение Natka-Natka » Пт май 12, 2017 0:04 am

меньше кушать надо и всё.
Natka-Natka
претендент на вступление в клуб
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Вт апр 11, 2017 20:17 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение ЖаворонОк » Вт июн 13, 2017 23:48 pm

Вес набрать легко, а вот скинуть очень тяжело.
ЖаворонОк
участник автоклуба
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: Пн май 29, 2017 11:14 am
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение elenin » Ср июн 14, 2017 10:42 am

Derik писал(а):пп и спорт

Это просто краеугольный камень.
Аватара пользователя
elenin
участник автоклуба
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: Вт май 30, 2017 23:30 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение valentin791115 » Ср июн 14, 2017 22:29 pm

Это фантастика, легко лишний вес только липосакцией.
Аватара пользователя
valentin791115
участник автоклуба
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Ср июн 14, 2017 22:27 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение Люкк » Сб июл 29, 2017 23:48 pm

для этого нужно силы приложить, легко ничего не бывает
Люкк
претендент на вступление в клуб
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Сб июл 29, 2017 23:32 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение nikuschin.nikolai » Вс июл 30, 2017 10:48 am

Ну пару месяцев надо, только чтобы специалист все расписал, диету, нагрузки.
Аватара пользователя
nikuschin.nikolai
участник автоклуба
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: Пн июл 03, 2017 14:12 pm
Пол:

Re: Как легко сбросить лишний вес

Сообщение NatS » Ср авг 16, 2017 23:03 pm

Есть такой препарат Ксеникал называется. Есть можно, что привык, он просто расщепляет жиры и выводит их. Правда не всем подходит, почему - не известно: кто-то становится как кипарис, у кого-то вес с трудом уходит.
Аватара пользователя
NatS
претендент на вступление в клуб
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Ср авг 16, 2017 22:17 pm
Пол:


Вернуться в Форум для свободных бесед

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

Copyright 2007- vashamashina.ru
E-mail